Tisana: infusão de ervas aumenta a imunidade e ajuda a emagrecer

(Foto: Getty Images) A última novidade no universo das dietas é saborosa, perfumada, não tem calorias e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. As tisanas nada mais são do que as tradicionais infusões de duas ou maos ervas

Beleza;Nutrição;Chá;Poção mágica (Foto: Getty Images)(Foto: Getty Images)

A última novidade no universo das dietas é saborosa, perfumada, não tem calorias e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. As tisanas nada mais são do que as tradicionais infusões de duas ou maos ervas. A diferença para um chá tradicional está na combinação entre elas. “A bebida mistura uma variedade de plantas com efeitos similares, o que ajuda a potencializar sua ação, de acordo com o objetivo de quem toma”, explica Béatrice Bonin, especialista em aromaterapia e fitoterapia da Pharmacie de l’Époque, em Paris, onde a bebida virou febre. O endereço ganhou fama pela tisana orgânica de primavera, que combina freixo, alecrim, alcaçuz, erva-doce, videira vermelha e amor-perfeito selvagem – o mix de ervas favorito das parisienses para desintoxicar o organismo depois dos excessos de gordura e açúcar típicos do inverno.


Originárias da China, as tisanas são consumidas há quase três milênios, mas, ao contrário dos chás comuns, não têm um pingo de cafeína. “Nas tisanas, não se utilizam as folhas da Camellia sinensis, da qual obtemos os chás verde, branco e preto, que contêm cafeína. No lugar delas, utilizam-se outras plantas, que têm finalidades terapêuticas, como aliviar dores, auxiliar a digestão e a diurese e até emagrecer”, explica a nutricionista Thalita Longo, da Clínica Seven, de São Paulo. Sozinhas não fazem milagres, mas podem ser boas aliadas para diminuir inchaços, reduzir a absorção de gordura e reforçar a saúde. “O ginseng é muito bom como base para as tisanas de emagrecimento, enquanto o rooibos, considerado o novo chá verde, é um ótimo antioxidante”, diz a naturopata francesa Angèle Ferreux­Maeght. Pedimos a ela receitas de tisanas para diferentes objetivos. Confira a seguir.

Beleza;Nutrição;Chá;Poção mágica;Ginseng (Foto: Thinkstock)Ginseng (Foto: Thinkstock)

Para perder peso
Misture o ginseng, conhecido diurético, com gengibre, dente-de-leão ou ulmeira, que têm ação detox. Tome de 5 a 6 xícaras ao longo do dia, uma hora antes das refeições. Modo de preparo: Ferva 1 litro de água e adicione 1 colher (sopa) de ginseng, 1 colher (chá) de gengibre ralado e 1/2 limão em rodelas. Abafe por 10 minutos.

Beleza;Nutrição;Chá;Poção mágica;Alecrim (Foto: Thinkstock)Alecrim (Foto: Thinkstock)

Para fortalecer o organismo
Ervas como tomilho e alecrim, misturadas com laranja e cogumelos, têm alto poder antialérgico. Beba 3 xícaras por dia, 20 minutos antes das refeições. Modo de preparo: Junte 1 ramo de alecrim, 1 ramo de tomilho, 2 rodelas de laranja e 1 colher (sopa) de shiitake seco ou em pó na água fervente e abafe por 10 minutos.

Beleza;Nutrição;Chá;Poção mágica;Rooibos (Foto: Thinkstock)Rooibos (Foto: Thinkstock)

Para melhorar a aparência da pele
Combine rooibos, cúrcuma e frutas vermelhas para uma tisana rica em antioxidantes. Beba até 4 xícaras por dia, meia hora antes das refeições. Modo de preparo: Faça um chá com 1 colher (sopa) de rooibos e 1 colher (chá) de cúrcuma. Em seguida, acrescente água fria, 1 punhado de frutas vermelhas e 1 colher (sopa) de chia. Abafe por 2 horas.


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Liziane Richter lança sua 2ª marca

O Veste Rio que acaba hoje teve várias novidades, e entre elas a estreia da 2ª marca da Liziane Richter . A 1ª coleção da Mila + é de primavera-verão 2017/18 e também tem bastante couro , como a marca-mãe, mas traz uma pegada mais jovem e descolada, misturando o material com malharia e jeans .

O Veste Rio que acaba hoje teve várias novidades, e entre elas a estreia da 2ª marca da Liziane Richter. A 1ª coleção da Mila + é de primavera-verão 2017/18 e também tem bastante couro, como a marca-mãe, mas traz uma pegada mais jovem e descolada, misturando o material com malharia e jeans. Fica de olho – ela chega nas lojas no segundo semestre desse ano! Enquanto isso você confere um preview na galeria – pra acessar é só clicar na foto!

Versace desfila coleção de pegada esportiva, veja os looks

Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree) Tudo novo de novo! A Versace desfilou no último mês, na semana de moda de Milão (MFW), sua coleção Primavera/Verão 2017. Na passarela, uma coleção de pegada totalmente esportiva, pero sin perder la sensualidad, porque estamos falando de Versace, né? E o sexy é o DNA da grife

Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)

Tudo novo de novo! A Versace desfilou no último mês, na semana de moda de Milão (MFW), sua coleção Primavera/Verão 2017. Na passarela, uma coleção de pegada totalmente esportiva, pero sin perder la sensualidad, porque estamos falando de Versace, né? E o sexy é o DNA da grife.


Teve até long john (roupa de neoprene de surfista), que abriu o desfile. Também teve muita peça com puxadores de elástico e tiras, como aquelas usadas em mochilas e artigos esportivos.


Veja uma seleção de looks:

Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)Versace Primavera/Verão 2017 (Foto: Imaxtree)


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