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Três maneiras de como o celular pode afetar a sua saúde

O celular pode afetar a sua em diversas maneiras diferentes, viu!? (Foto: Thinkstock)O celular pode afetar a sua em diversas maneiras diferentes, viu!? (Modelo: Juliana F. – Major Model)

Atulamente, mais de 4,5 bilhões de pessoas no mundo possuem um smartphone. Esse número mostra o quanto nós somos viciadas nesse aparelhinho, né? Fique sabendo que esse vício pode te prejudicar bem mais do que imagina, viu!?


O site Medical Daily mostra que o vício em celular pode nos afetar de três maneiras: problemas na coluna – estar com a cabeça curvada olhando o celular tem o mesmo efeito de ter uma criança de 8 anos nos ombros -, na visão e no aumento de casos de miopia, além da perturbação do sono, já que a transmissão de luz altera os seus ritmos circadianos, aumentando o risco de diabetes, câncer e obesidade. OMG!


Jogos no celular também são encarados como um problema pela publicação. Games para smartphones podem criar ciclos de compulsão que são comparados à dependência da nicotina. 


E não para por aí: um estudo recente publicado pela Pew Research mostra que 93% das pessoas usam o celular para matar o tédio, 47% costuma usá-lo para evitar interações com pessoas ao redor e 52% dos americanos usa o aparelho para se informar sobre saúde e bem estar. 


E você, se encaixa em um desses campos?

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Conheça 5 massagens diferentes para todos os gostos e sensações

Conheça novas massagens (Foto: Think Stock)Conheça novas massagens (Foto: Think Stock)

Shiatsu, drenagem linfática, modeladora…todos esses tipos de massagem ganharam novos concorrentes. Neste inverno, clínicas oferecem terapias com conchas, algodão, chocolate, entre outros novos elementos. É só experimentar!


Pindas: Massagem realizada com trouxinhas de algodão contendo alecrim, hortelã e lavanda, associadas com óleos vegetais aquecidos. Proporciona um estado de relaxamento desperto, além de nutrir o organismo com as propriedades terapêuticas das ervas.
Duração: 70 minutos
valor:  R$ 320
Onde: Unique Garden Hotel & Spa. Tel.: (11) 4486-8700


Conchas: É conhecida por sua capacidade de profundo relaxamento, realizada através das manobras executadas com as conchas e óleo vegetal aquecido. Há 3 etapas: 1. preparação da pele com esfoliante. 2. a massagem modeladora. 3. Aplicação de um creme corporal com ativo de cafeína.
Duração: 1h20
Valor: R$180
Onde: Lavanda Fitness Spa. Tel.: (21) 3497-1646


Facial Esplendorosa: Trabalha 500 pontos de reflexos no rosto, que alivia o stress. Alguns desses pontos estimulam a libido, aumentando o desejo, como o ponto reflexo entre o nariz e a boca. É aplicada ainda uma máscara de chocolate, que tem como base o cacau e ajuda na desintoxicação da pele, minimizando olheiras.
Duração: 1h
Preço: R$ 390
Onde: Centro de EStética Roseli Siqueira. Tel.: (11) 3085-1934


Velas: A massagem é feita com velas na temperatura em torno de 38 a 39°C, ouseja, líquidas. Elas são regadas pelo corpo junto com manobras de massagem com deslizamento e compressões. Esta terapia alivia tensões musculares, dores, fadiga e rigidez muscular. Além disso, melhora a circulação sanguínea e até reduz inchaços que se formam em volta de lesões.
Duração: 1h
Preço: R$ 180
Onde: Fit Body Pilates Spa e Estética. Tel.: (11) 2528-9987


Manteiga de Karité: Movimentos com técnicas da Suécia e também de Bali são conduzidos com óleo enriquecido de 5% de manteiga de Karité, óleos essenciais de girassol, baobá e cenoura nutrindo, reparando e protegendo a pele
Duração: 90 min
Preço: R$ 320
Onde: Spa L’Occitane: (11) 3088-9008

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Silicone nos seios é a cirurgia plástica mais procurada no inverno. Tire as suas dúvidas

Silicone nos seios: no Brasil, a demanda aumenta em 50% na estação mais fria do ano (Foto: Thinkstock)Silicone nos seios: no Brasil, a demanda aumenta em 50% na estação mais fria do ano (Foto: Thinkstock)

Sabia que o inverno significa aumento da procura por cirurgia plástica? A gente explica: o clima frio traz condições favoráveis pra recuperação pós-cirúrgica. Com isso, o número aumenta em 50% no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.


“No inverno, a recuperação é mais rápida, porque o paciente evita a exposição ao sol, sente menos desconforto e os pontos cicatrizam com mais facilidade”, reforça Sandro Lemos, cuirurgião da Associação Médica Brasileira e Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.


Além disso, a cirurgia plástica sempre causa edema (inchaço) – que pode ser acentuado em função do calor. Quando as temperaturas estão mais amenas, ele tende a ser menos intenso, completa Eduardo Lintz, docente do Instituto Ivo Pitanguy, no Rio de Janeiro.


No inverno, as cirurgias mais procuradas pelas mulheres são as de contorno corporal, como a colocação de implantes mamários (aka silicone). Aqui, tire todas as suas dúvidas sobre a plástica:


Qual a vida útil de um implante mamário?


O limite máximo é de 20 anos pra alguns fabricantes. “Os implantes atuais são produzidos com gel de silicone altamente coesivo e revestimento resistente, mas, apesar da longa vida útil que essas características lhes conferem, não são eternos”, completa.


Implantes de silicone aumentam o risco de doenças e/ou de câncer de mama?
Segundo o médico, não há risco maior. “Não há qualquer relação entre implantes mamários de silicone e aumento na frequência de qualquer patologia, quer seja ela na mama ou em outros órgãos. As mulheres com implantes, como todas as outras, apenas deverão manter avaliação médica periódica e realizar os exames de imagem que seu cirurgião julgar necessários pra monitorização.”


Implantes podem se romper, girar ou sair do lugar?
Sim, sorry! “Apesar da elevada qualidade dos implantes, ainda assim é possível que, por algum imprevisto (leia-se: não seguir as orientações pós-operatórias, trauma mecânico, infecção, má técnica cirúrgica, implante de baixa qualidade), haja ruptura ou deslocamento, mudança de posição do implante. Nestes casos, nova cirurgia estaria indicada”, diz.


Quanto tempo dura a fase pós-operatória?
Em resumo, após dois meses. “Correndo tudo bem com o processo de recuperação pós-operatória, as pacientes estão aptas à vida normal após esse tempo”, explica. O que isso significa? Atividades físicas sem restrições (só não exagera no impacto na região das mamas, ok?), dormir de bruços e voltar a curtir a praia (oba!), lembrando apenas de usar protetor solar nas cicatrizes até em torno de um ano ou pouco mais, quando de fato as cicatrizes estariam completamente maduras.


Plástica nas mamas atrapalha o aleitamento materno?
Implante mamário não proíbe amamentação, na maioria dos casos, mas isso depende na complexidade da cirurgia. “No caso da simples inclusão de implantes mamários de silicone (sem retirada de pele), os fatores a serem levados em consideração seriam, principalmente, a via de acesso (local onde é realizada a incisão da plástica) e volume do implante, que quando em exagero pode traumatizar o local”, explica Dr. Leandro Ventura, expert em cirurgia plástica pelo Instituto Ivo Pitanguy.


Já no caso da cirurgia de redução do silicone, além, da gordura retirada há também variado volume de glândula, que é o tecido produtor de leite. Dessa forma, poderia sim haver uma redução na capacidade de produção de leite, mas não é regra. “O tecido glandular mamário responde aos estímulos hormonais da gestação de forma bastante variável de mulher pra mulher”, finaliza. 


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Mochilas: invista na praticidade das duas alças com um toque fashion

Karlie Kloss, Taylor Swift, e Cara Delevingne (Foto: Divulgação)Karlie Kloss, Taylor Swift, e Cara Delevingne (Foto: Divulgação)

Mochila não é só para a escola e academia. No mercado há tantas opções interessantes que ela pode virar um acessório fashion. Não a toa, algumas famosas deixaram a bolsa e investiram na mochila.


Você pode escolher opções divertidas e esportivas que vão ser o centro do seu look.

Mochilas divertidas e esportivas: dão um toque colorido ao look (Foto: Divulgação)Mochilas divertidas e esportivas: dão um toque colorido ao look (Foto: Divulgação)

1. Chiara Ferragni para Farfetch, R$ 2.760
2. John John, R$ 198
3. Roxy, R$ 229
4. Burberry, R$ 4.895
5. Isabella Piu para Zattini, R$ 239


E até mesmo investir na preta básica mas com um toque mais fashion.

A preta clássica vem em diversos materiais (Foto: Divulgação)A preta clássica vem em diversos materiais (Foto: Divulgação)

1. Elisa Atheniense para Shop2gether, R$1.095
2. Miu Miu, R$ 4.100
3. Capodarte para Zattini, R$ 980
4. UMA, R$ 998
5. Chilli Beans, R$ 148


Escolha uma que seja sua cara!

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Perfume genderless: entre nessa tendência e use fragrância unissex

Perfume unissex: aposte nessas fragrâncias (Foto: Carlos Bessa)Perfume unissex: aposte nessas fragrâncias (Foto: Carlos Bessa)

1. Les Infusion Iris Amande, Prada, R$ 579 (100ml)
2. Cedro di Taormina BluMediterraneo, Acqua DiParma, R$ 330 (75 ml)
3. OverDenim, Forum, R$ 60 (100ml)


Unissex, compartilhado, sem gênero…Não importa o rótulo, o significado é o mesmo. Segundo o expert e consultor Dênis Pagani, o que determina se uma fragrância pode ser usada por homens e mulheres é o fato de ela não ser “agressiva”. “Esses perfumes costumam ser fáceis, agradáveis, e não incomodam o outro”, diz o especialista, fundador do site 1 nariz. “São combinações frescas, que transmitem uma sensação de limpeza e não chamam atenção. Por isso, são indicadas para todos”, afirma.


O termo unissex na perfumaria se popularizou há 20 anos, quando Calvin Klein lançou o CK One, que virou ícone e até hoje integra a lista de best-sellers da perfumaria. “Esse lançamento veio ao encontro do minimalismo da moda que também acontecia na época, na contramão dos exageros da década anterior”, diz Christine Nagel, perfumista da Hermès. A partir daí, as marcas começaram a lançar fragrâncias cada vez mais leves, que combinavam frutas com toques de lavanda.

Marcas tradicionais aderiram à tendência (Foto: Carlos Bessa)Marcas tradicionais aderiram à tendência (Foto: Carlos Bessa)

1. Trama, Casa Geração Vidigal, R$110 (75 ml), à venda na Choix
2. CK2, Calvin Klein, R$389 (100ml)
3. Noble Fig, Ferrari, R$289 (50ml)


O que diferencia os perfumes unissex dos anos 90 e as fragrâncias sem gênero de hoje? O rótulo “sem gênero” combina perfeitamente com a discussão comportamental pela qual passamos hoje. “Nos anos 60, havia um marketing pesado para designar o que era feminino e o que era masculino. Hoje, já não há tantas regras. As roupas se misturam, os sexos também”, afirma. O que vale é a ousadia. “Nem sempre um perfume com flores é feminino ou um amadeirado é masculino. Essa mistura já era feita no mercado de nicho e agora ficou mais comum entre as grandes marcas”, diz Pagani.

É só escolher a fragrância de seu gosto (Foto: Carlos Bessa)É só escolher a fragrância de seu gosto (Foto: Carlos Bessa)

1. 1Million Cologne, Paco Rabanne, R$299 (75 ml)
2. Eau deRhubarbe Écarlate, Hermès, preço sob consulta
3. Bois d’Argent, Christian Dior, R$1.015 (125 ml)


Por serem fragrâncias mais frescas, são indicadas para o dia a dia – vão do trabalho à festas diurnas. “Eles não chamam tanto atenção e trazem uma sensação de bem-estar”, explica Pagani. Por isso, podem ser borrifados sobre várias partes do corpo e também na roupa. Para quem prefere fragrâncias com mais personalidade, é possível intensificá-los, apostando na customização, uma das tendências do mercado. Para isso, basta aplicar um hidratante marcante antes do perfume. “Fragrâncias parecidas, como um creme de rosas gourmand sob um perfume com rosas mais cítricas, são bem fáceis de mesclar.” “O que importa é buscar um resultado elegante, sensual e, acima de tudo, único”, diz Christine Nagel.

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Sopa caprese é leve e ideal pra quem gosta de tomate

Sopa Caprese (Foto: Divulgação)Uma sopinha cai superbem nesses dias de temperaturas baixas, né? (Foto: Divulgação)

Informações preliminares:
Tempo de preparo: 45 minutos


Ingredientes:
5 tomates débora
20 tomates sweet grape
1 cabeça de alho
30ml de azeite
2 pitadas de sal
Pimenta do reino moída na hora a gosto
1 ramo de tomilho fresco
70 g de tomate seco
150 ml de caldo de legumes fresco
5 folhas de manjericão


Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes (exceto o tomate seco, o caldo de legumas e as folhas de manjericão) e leve ao forno a 160° por 25 minutos aproximadamente. Bata os tomates assados com os demais ingredientes no liquidificador e reserve.


Mussarela de búfala marinada


Ingredientes:
200g de mussarela de búfala
80ml de azeite
50ml de molho pesto
1 folha de manjericão
1 pitada de sal
Pimenta do reino moída na hora a gosto


Modo de Preparo:
Corte a mussarela de búfala em quatro pedaços  e misture todos os ingredientes. Reserve.


Apresentação (porção)
280g de sopa caprese
20g de minimussarela de búfala marinada
40g de torrada branca
1 folha de manjericão


Modo de Preparo:
Aqueça a sopa antes de servir. Decore com folhinhas de manjericão e sirva à parte a mussarela e as torradas.


 


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Moletom com capuz: a peça esportiva que conquistou it-girls

Rihanna (Foto: Divulgação)Rihanna posa pra coleção de meias da artista em parceria com a Stance(Foto: Divulgação)

Radar fashion: o moletom com capuz entrou pro closet de vez das mais mais influenciadoras da moda. O motivo? Olha, a lista é grande! Primeiro, a onda do look casual chic que une conforto com bom gosto. Em seguida, o retorno da moda esporte no street style graças ao culto ao corpo fit das musas fitness. Quer mais? Continue lendo: 

Keke Palmer (Foto: Reprodução/ Instagram)Keke Palmer, atriz, usou a peça por baixo do vestido. Cool!  (Foto: Reprodução/ Instagram)

Logomania, a febre dos anos 80 e 90, que nada mais é do que deixar o nome da grife em evidência no look, também fez com que a peça esportiva voltasse à tona. Calvin Klein que o diga! O famoso moletom com “hoodie” (capuz em inglês) CK é hot trend novamente pelas mãos de Kendall Jenner e Justin Bieber, entre outras celebs. 

Puma X Fenty (Foto: Agência Fotosite)Puma X Fenty (Foto: Agência Fotosite)

Ah, e importante: nada de vestir a peça-chave com look básico e sem graça. O bacana é mesclar o moletom com peças fashion como calça de couro, bota acima do joelho e saia de tule, como fez Rihanna. 

Street style em Paris (Foto: Imaxtree)Street style em Paris (Foto: Imaxtree)

Quer aderir à moda? Confira opções de compra: 

Chiara Ferragni (Foto: Reprodução/ Instagram)Chiara Ferragni mistura moletom básico com bolsa deluxe. Hi-low mara! (Foto: Reprodução/ Instagram)

Shop the look!

Moletons pra apostar (Foto: Divulgação)Moletons pra apostar (Foto: Divulgação)

Da esq. pra dir. Billabong, R$ 195; Moschino, R$ 1.440; Ellus + Hello Kitty, R$ 249. 

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Rosa Chá repagina e-commerce e garante experiência de compra otimizada

Malha, R$ 240 (Foto: Divulgação)Malha, R$ 240 (Foto: Divulgação)

Rosa Chá, marca de lifestyle com pegada boho do grupo Restoque – dono da Bo.Bô, John John e Le Lis Blanc -, investiu pesado em sua presença virtual. O e-commerce da grife volta repaginado em junho com um layout que otimiza a experiência de compra. Isto é: a navegação foi simplificada e o sistema de busca aprimorado. A grife também garante que as fotos serão maiores e com maior riqueza de detalhes, além de uma versão mobile mais prática. 

Chinelo, R$ 120 (Foto: Divulgação)Chinelo, R$ 120 (Foto: Divulgação)

Outra novidade no e-commerce é o sistema Mix & Match criada pra linha Bikiniland. Em vez de comprar conjuntos de beachwear pré-selecionados pela Rosa Chá, será possível misturar diferentes opções de partes de cima e baixo. Legal, né? 

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Kim Kardashian quase mostra demais ao deixar roupão aberto em foto

Kim Kardashian quase mostra demais ao deixar roupão aberto em foto (Foto: Reprodução / Instagram)Kim Kardashian quase mostra demais ao deixar roupão aberto em foto (Foto: Reprodução / Instagram)

Kim Kardashian quase mostrou demais ao posar para uma foto na tarde desta segunda-feira (13). A socialite deixou parte do roupão branco aberto no momento em que um fotógrafo fez o registro dos bastidores.  Por sorte, ela estava com um sutiã nude que a salvou de um clique indiscreto.


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A nova calça flare é cropped! Aprenda a usar a versão já cobiçada pelas fashionistas

O desfile Cruise da Dior apresentou a calça flare cropped de várias maneiras (Foto: Imaxtree)O desfile Cruise da Dior apresentou a calça flare cropped de várias maneiras (Foto: Imaxtree)

Peça-chave no desfile Cruise da Dior, há duas semanas em Londres, a calça flare cropped ganhou adpetas pelas ruas mundo afora. A stylist Manu Carvalho ensina como combinar esta nova peça com acessórios e outras opções de seu guarda-roupa.

Como usar
Para um ambiente mais sofisticado, vale pensar no material da calça e no que compõe o look. Por exemplo, a flare com salto mais fino e bolsa menor. Para tornar casual, capriche nos acessórios e em elementos mais esportivos como, por exemplo, a peça combinada com bolsa maior, salto mais grosso, bota, tênis e por aí vai…”

Quem pode usar
Acho que todos podem usar tudo. Eu pensaria mais na personalidade. É uma modelagem nova, tendência de moda, é para que é ligado em moda e arte, para que gosta de sintonizar sua imagem com o agora (a última notícia), quem tem um pensamento livre, global, para quem gosta de chamar atenção.

Como combinar
Casacos longos e curtos, jaquetas, paletós. Pecas clássicas vão quebrar essa ideia da novidade. Você pode também unir peças com modelagems tão especiais que vão aumentar a ousadia e deixar o look todo especial. Como toda tendência que pega, ela fica acima do bem e do mal e realmente vai com tudo

O que nunca usar com a flare cropped
Algo que cubra a barra, por exemplo, um vestido comprido por cima ou uma bota de cano alto também por cima.

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