Você sabe o que é mindfulness?

Mindfulness (Foto: Shutterstock)Mindfulness: prente atenção no presente (Foto: Shutterstock)

Uma técnica simples, fácil, gratuita e cuja única condição para colocá-la em prática é estar vivo. Ajuda a emagrecer, a ganhar mais dinheiro, a diminuir a ansiedade e a depressão, e melhora até as notas de matemática das crianças que são adeptas. Parece milagre, mágica, ou uma grande jogada de marketing, mas se chama mindfulness (consciência de uma situação, em tradução livre) e é o novo mantra corporativo moderno. Uma espécie de controle da mente, nada mais é do que a atenção plena no presente, a consciência dos sentimentos e pensamentos durante um momento. É a corrente filosófica oposta ao multitarefa – tão incensada no mundo do trabalho há poucos anos.


Mindfulness é prestar atenção no que está acontecendo sem se apegar ao passado e sem projetar o futuro. “Isso ajuda a perceber coisas novas. Uma das maneiras de praticar o mindfulness é pela meditação, mas não é a única”, diz a americana Ellen Langer, que há 40 anos pesquisa o tema na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. O interesse da psicóloga nova-iorquina pelo assunto surgiu quando começou a se perguntar por que as pessoas cometiam atos aparentemente inexplicáveis, como esquecer as crianças dentro do carro. “Elas agem dessa forma quando estão mindless (consciência vazia). Ou seja: quando enxergam a situação de apenas uma perspectiva”, explica Ellen. Com o passar dos anos, descobriu que quem age de acordo com os princípios mind­ful (consciência cheia) é capaz de encontrar melhores soluções para problemas e também tem as taxas de estresse reduzidas. Em uma de suas pesquisas, Ellen pediu a duas orquestras que tocassem a mesma ópera. A primeira delas, mindless, deveria fazê-lo com técnicas que usaram no passado e consideravam bem-sucedidas. A segunda, mindful, com novos e sutis ajustes. Os pesquisadores gravaram os resultados. Além de sentirem mais satisfação durante o trabalho, os músicos da segunda orquestra criaram um som melhor. “Mesmo sem saber dos bastidores, quem escutou as duas gravações preferiu a da orquestra mind­ful”, conta Ellen. Outras pesquisas mostraram que a técnica aumenta o carisma, a produtividade, a criatividade, a memória e até mesmo a longevidade e diminui o burnout e os acidentes de trabalho.


Existem várias maneiras de provocar estados de mindfulness. “Escanear” o corpo e a mente ao longo do dia é uma delas. Meditar é outra. Outro estudo mostrou que é preciso constância para obter os benefícios da prática. Investir 10 a 15 minutos diários é suficiente (veja quadro). Apps de meditação, como o Headspace e o Welzen, podem ajudar a conquistar esse objetivo.

Mindfulness (Foto: Divulgação)

Fonte: Harvard Health Publication


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Tricôs oversized e ponchos rústicos são as peças-chave da estação

Quentinhos, tricôs largos e ponchos devem estar no guarda-roupa da época mais fria do ano. Aliados a curingas como camisas de algodão, calças de lã e botas de montaria, fazem um visual de inverno despretensioso e elegante. Inspire-se nos looks abaixo e fique quentinha:

Poncho NK Store, R$ 3.690. Camisa Ralph Lauren, R$ 5.200. Calça Max Mara, R$ 1.980. Relógio Coach à venda na Vivara, R$ 790.Chapéu Amaro, R$ 90. Botas Passarela.com, R$ 370 (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))A mistura de padrões do poncho e da calça deixa o look moderno (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Da esq. p/ a dir.: casaco Brunello Cuccineli, R$ 20.220. Camisa, R$ 345, e cinto, R$ 175, Richards. Calça Mixed, R$ 763. Vestido Osklen, R$ 2.697. Cinto Hering, R$ 60. Botas Capodarte, R$ 590 (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt)) O cinto arremata o visual de inverno (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Blusa, R$ 2.197, calça, R$ 4.147, e cachecol, R$ 1.797, Osklen. Cinto Ralph Lauren, R$ 2.100. Botas Passarela.com, R$ 370 (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))Toda cinza, a peça traz sobriedade ao look (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Da esq. p/ a dir.: colete, R$ 18.840, e combinação, R$ 7.930, Chanel. Camisa Brunello Cuccineli, R$ 4.460. Botas Shoestock, R$ 480. Tricô Amíssima, R$ 242. Camisa Dudalina, R$ 250. Calça Cris Barros, R$ 1.372. Cinto Ralph Lauren, R$ 2.100. Botas Capodarte (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))As cores dos tricôs, mais suaves, podem fazer parte também de um look meia-estação (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Tricô, R$ 4.995, e vestido, R$ 4.495, Burberry. Chapéu MyFavoriteThing(s), R$ 475. Manta Srta. Galante, R$ 1.238. Botas Santa Lolla, R$ 500 (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt)) O tricô tem um recorte diferente, deixando em destaque o vestido usado por baixo (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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da esq. p/ a dir.: tricô Céline à venda na NK Store, R$ 10.191. Saia Framed à venda no Gallerist, preço sob consulta. Botas Capodarte, R$ 590. Tricô, R$ 11.600, saia, R$ 30.200, e botas, R$ 11.900, Hermès. Casaco Vitorino Campos, R$ 1.698. Tricô Experime (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))Preto e cinza: não tem como errar na produção invernal (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Da esq. p/ a dir.: body, R$ 1.250, e saia, R$ 3.680, A. Niemeyer. Blusa, R$ 2.240, e calça, R$ 1.530, A. Niemeyer. Botas Santa Lolla, R$ 600. Blusa, R$ 3.410, e calça, R$ 1.340, A. Niemeyer. Botas Santa Lolla, R$ 600. Vestido A. Niemeyer, R$ 8.270. Bot (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))Folgados, os tricôs dão um toque atual para as produções da foto  (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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da esq. p/ a dir.: colete Apartamento 03, R$ 2.463. Blusa Le Lis Blanc, R$ 260. Botas Santa Lolla, R$ 600. Pelerine, R$ 900, e calça, R$ 990, Apartamento 03. Camisa Brunello Cuccineli, R$ 2.030. Relógio Coach à venda na Vivara, R$ 790. Botas Capodarte, R$ (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))Dois looks clássicos, perfeitos para enfrentar o frio (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Da esq. p/ a dir.: tricô Srta. Galante, R$ 518. Calça Animale, R$ 798. Chapéu Amaro, R$ 90. Relógio Coach à venda na Vivara, R$ 790. Botas Capodarte, R$ 590. Casaco Bobstore, R$ 1.950. Camisa Mixed, R$ 635. Botas Santa Lolla, R$ 550 (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt)) Ousadia: mistura de padrões no casaco e vestido (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Tricô com faixa, Cris Barros, R$ 1.342. Calça Stella McCartney à venda na NK Store, R$ 4.591. Botas Capodarte, R$ 590 (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))O tricô tem um detalhe especial: manga bufante (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

Tricô com faixa, Cris Barros, R$ 1.342. Calça Stella McCartney à venda na NK Store, R$ 4.591. Botas Capodarte, R$ 590

Da esq. p/ a dir.: jaqueta Cris Barros, R$ 1.994. Tricô, R$ 399, e cinto, R$ 199, Cotton Project. Calça Maria Valentina, R$ 368. Botas Santa Lolla, R$ 500. Trench coat, R$ 10.800, e cinto, R$ 2.100, Ralph Lauren. Tricô Animale, R$ 598. Calça Le Lis Blanc, (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt)) Tons terrosos têm tudo a ver com a estação (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Tricôs oversized e ponchos rústicos são as peças-chave da estação

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Blusa, R$ 2.197, calça, R$ 4.147, e cachecol, R$ 1.797, Osklen. Cinto Ralph Lauren, R$ 2.100. Botas Passarela.com, R$ 370 (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))Toda cinza, a peça traz sobriedade ao look (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Tricô, R$ 4.995, e vestido, R$ 4.495, Burberry. Chapéu MyFavoriteThing(s), R$ 475. Manta Srta. Galante, R$ 1.238. Botas Santa Lolla, R$ 500 (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt)) O tricô tem um recorte diferente, deixando em destaque o vestido usado por baixo (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Da esq. p/ a dir.: body, R$ 1.250, e saia, R$ 3.680, A. Niemeyer. Blusa, R$ 2.240, e calça, R$ 1.530, A. Niemeyer. Botas Santa Lolla, R$ 600. Blusa, R$ 3.410, e calça, R$ 1.340, A. Niemeyer. Botas Santa Lolla, R$ 600. Vestido A. Niemeyer, R$ 8.270. Bot (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))Folgados, os tricôs dão um toque atual para as produções da foto  (Foto: Ricardo Abrahao (Abá Mgt))

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Tricô com faixa, Cris Barros, R$ 1.342. Calça Stella McCartney à venda na NK Store, R$ 4.591. Botas Capodarte, R$ 590

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Signos: os astros dizem muito sobre os famosos; confira!

Marina Ruy Barbosa fala sobre o noivo Xandinho Negrão: Marina Ruy Barbosa é do signo de câncer (Foto: Agência BrazilNews)

Será que conseguimos perceber a característica de cada signo na personalidade dos nossos ídolos? Listamos alguns famosos que são “a cara” dos seus signos; veja! 


Áries (21/03 – 20/04)

Lady Gaga é uma típica mulher de áries (Foto: Divulgação )Lady Gaga é uma típica mulher de áries (Foto: Divulgação )


Decididos e impulsivos, não conseguem ficar parados, anseiam pela transformação e, por isso, costumam ser pioneiros. Com essa descrição um nome já vem à cabeça: Lady Gaga. Ela surpreende e se destaca em tudo o que faz. Paciência também não é uma virtude dos arianos.


Famosos: Kristen Stewart, Lady Gaga, Victoria Beckham e Juliana Paes  


Touro (21/04 – 20/05)

Mariana Ximenes (Foto: Reprodução/Instagram)Mariana Ximenes é taurina (Foto: Reprodução/Instagram)

Os taurinos são sensíveis, fiéis e sempre mergulham de cabeça em uma paixão, porém, precisam sentir firmeza do love, senão caem fora do relacionamento mesmo ainda gostando muito da pessoa. Não são muito aventureiros e têm um pouco de dificuldade para se adaptar às novas situações que surgem. Sensualidade é a principal marca desse signo do zodíaco regido por Vênus, a deusa do amor e da beleza. Determinação, ambição e objetividade são características fortes. 


Famosos:George Clooney, Rodrigo Hilbert, Michelle Pfeiffer, Mariana Ximenes e David Beckham.


Gêmeos (21/05 – 20/06)

Angelina Jolie (Foto: Getty Images)Angelina Jolie é geminiana (Foto: Getty Images)

Os regidos por este signo são hábeis comunicadores, adoram um bom bate-papo e estão sempre quebrando o gelo de qualquer ambiente. Um geminiano famoso é Paul McCartney, que utiliza especialmente essa característica para divulgar a causa animal. Multifacetado por natureza, tem senso aguçado de oportunidade e grande adaptabilidade diante das mudanças, o que explica a permanência do britânico durante tantos anos nos holofotes. Geminianos são ecléticos e inconstantes em suas decisões e escolhas. 


Famosos: Angelina Jolie, Lenny Kravitz, Ivete Sangalo, Marília Gabriela.


Câncer (21/06 – 21/07)

 Lana Del Rey é típica canceriana (Foto: Divulgação ) Lana Del Rey é típica canceriana (Foto: Divulgação )

Os sentimentais de carteirinha devem ser influenciados por Câncer. Lana del Rey é uma canceriana típica; nascida no primeiro dia do signo, a cantora é super discreta, dificilmente será vista nas manchetes ou protagonizando uma polêmica. Superligados à família e sempre preocupados com quem amam, os cancerianos quando decidem fazer alguma coisa, demonstram grande dedicação. São muito carinhosos e o tipo de amigo conselheiro. A memória do canceriano é infalível. 


Famosos: Marina Ruy Barbosa, Grazi Massafera, Meryl Streep, Jason Mraz, Marisa Monte, Liv Tyler, Tom Cruise, Selena Gomes. 


Leão (22/07 – 22/08)

Bruna Marquezine (Foto: Fernanda Moura Guimarães)Bruna Marquezine é leonina (Foto: Fernanda Moura Guimarães)

São líderes por natureza, por isso não tinha como Madonna pertencer a outro signo. Conhecida por sua irreverência, a artista tem sua sinceridade explicada pelos astros. Leoninos carregam a arte consigo e nasceram para ser o foco das atenções. Gostam de brilhar e têm um magnetismo poderoso, capaz de atrair as pessoas onde quer que estejam. Criatividade, ambição e forte presença também formam sua índole. Pessoas desse signo são românticas, idealistas e muito dramáticas. Também são honrados, éticos e altivos.


Famosos: Jennifer Lopez, Mick Jagger, Caetano Veloso,  Bruna Marquezine, Gloria Maria e Tatá Werneck. 


Virgem (23/08 – 22/09)

Beyoncé faturou 105 milhões de dólares em 2016 (Foto: Getty Images)Beyoncé é determinada como toda virginiana (Foto: Getty Images)

Os detalhes percebidos pelos virginianos permitem alcançar a perfeição em tudo o que fazem. Símbolo da plenitude para seus fãs, Beyoncé é uma virginiana modelo. Tudo que faz, seja música, foto, videoclipe ou filme, torna-se um sucesso imediato. Nada além do excelente sai à luz do dia carregando o nome da diva. stão sempre observando tudo ao seu redor e prestando atenção nos detalhes. Evitam agir por impulso e também são muito preocupados.Têm dificuldades em aceitar críticas, pois eles já se cobram muito.


Famosos: Carolina Dieckmann, Luciano Huck, Tony Ramos, Cameron Diaz, Richard Gere, Fernanda Vasconcelose  e Fátima Bernardes.


Libra (23/09 – 22/10)

CATHERINE ZETA-JONES (Foto: Getty Images)CATHERINE ZETA-JONES é libriana  (Foto: Getty Images)

Este signo tem tudo a ver com o mundo da música, pois dotes artísticos estão em sua natureza. Vênus, a Deusa da beleza, dá o tom da necessidade de beleza e equilíbrio que estão presentes em qualquer expressão da arte. Os regidos por Libra também prezam pelo equilíbrio e eficiência; trabalho mal feito não é com eles. Diplomáticos, são pessoas vaidosas e de boa aparência, sempre em busca da harmonia. Tem dificuldade em escolher entre duas ou mais opções.


Famosos: Rodrigo Lombardi, Fernanda Montenegro, Hilary Duff, Catherine Zeta-Jones,  Cleo Pires, Susan Sarandon, Sting, Kate Winslet. 


Escorpião (23/10 – 21/11)

Katy Perry (Foto: Getty Images)Katy Perry é intensa como as pessoas de escorpião (Foto: Getty Images)

Provavelmente um dos mais julgados do zodíaco, são pessoas intensas como Katy Perry. A cantora protagoniza com Taylor Swift uma das rixas mais comentadas (e animadas) do mundo pop. A California Gurl também ficou conhecida por seu jeito debochado e sarcástico, outra característica do signo. Por outro lado, essa intensidade também se manifesta em forma de empatia e força espiritual, marca inegável da artista. Seu olhar normalmente é fixo e e todos trazem a marca do mistério.


Famosos: Fiuk, Ben Harper, Leonardo di Caprio, Jodie Foster. 


Sagitário (22/11 – 21/12)

Miley Cyrus fala critica busca por dinheiro e fama na indústria do entretenimento (Foto: Reprodução/Marie Claire UK)Miley Cyrus é uma sagitariana idealista (Foto: Reprodução/Marie Claire UK)

Nascida no segundo dia do signo, Miley Cyrus é a maior sagitariana que você respeita. São pessoas que precisam se sentir livres e costumam ter uma grande conexão com a natureza. Este é um signo de alegria, movimento, idealista e romântico, carregado de otimismo e capacidade de olhar para o futuro.  Seu espírito aventureiro e otimista os faz festeiros de primeira e quem melhor que a ex-Disney para comprovar isso? Os regidos pelo signo também são idealistas, precisam de excitação constante, odeiam o tédio e adoram estar na moda.Sua essência é livre, são amantes das viagens e nunca perdem a oportunidade de fazer uma boa piada.


Famosos: Silvio Santos, Deborah Secco,Scarlett Johansson, Ben Stiller, Cristina Aguilera e Steven Spielberg.


Capricórnio (22/12 – 20/01)

Alinne Moraes (Foto: Gustavo Zylbersztajn (SD MGMT))Alinne Moraes é uma determinada capricorniana (Foto: Gustavo Zylbersztajn (SD MGMT))

Capricornianos são sérios, constantes, ambiciosos e determinados. A pessoa desse signo é elegante, inteligente, prática e independente. A capricorniana sabe o que deseja e faz de tudo para alcançar seus objetivos. Muito séria, sempre aparenta ser um pouco mais velha do que realmente é. Consegue sempre tudo o que quer, tamanha é a sua ambição e desejo de realizar seus sonhos, em especial aqueles ligados ao mundo material. Têm os pés no chão e não brincam com coisas como dinheiro ou carreira.


Famosos: Wanessa Camargo, Jude Law, Alinne Moraes, Claudia Raia, Ricky Martin, Denzel Washington, Rita Lee, Nicolas Cage. 


Aquário (21/01 – 19/02)

JENNIFER ANISTON COMPARTILHA SEUS SEGREDOS DE BELEZA (Foto: GETTY IMAGES)JENNIFER ANISTON  gosta de liberdade e independência como sagitariana (Foto: GETTY IMAGES)

Como os sagitarianos, é um signo que precisa de liberdade. São pessoas independentes, excêntricas e criativas. Atentos às últimas novidades em todos os setores, principalmente no científico e tecnológico, aquarianos são rápidos e modernos. Nada convencionais, nem tão pouco tradicionais, o aquariano quase sempre se choca com a realidade. Aquário é sempre questionador, visionário e possui uma visão de mundo à frente de seu tempo.


Famosos: Jennifer Aniston, Carolina Ferraz, Djavan, Sandy, Maitê Proença, Shakira, Paris Hilton. 


Peixes (20/02 – 20/03)

Descubra qual é a Rihanna do seu signo (Foto: Getty Images)Rihanna tem uma imaginação fértil como seu signo: peixes (Foto: Getty Images)

Conhecidos por serem desligados, os piscianos são seres imaginativos. A maior característica de todas as pessoas desse signo é o excesso de emoção e sensibilidade. Por ser do tipo camaleão, que muda de cor a toda hora, costumam transitar pelo mundo artístico com muita facilidade. O mundo das emoções é o lugar mais seguro para esse signo, por isso tornam-se ótimos artistas. São pessoas passivas, compassivas, amorosas, dedicadas, delicadas e nunca julgam ninguém.


Famosos: a ex-modelo e apresentadora Ana Hickmann , Kurt Cobain, Rihanna, Renata Sorrah, James Blunt, Sharon Stone, Giovanna Antonelli.


 


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Minimochilas são o acessório sensação da temporada

Julia Faria é uma das fashionistas que adotaram a mini mochila (Foto: Reprodução/Instagram)Julia Faria é uma das it-girls que aderiram às minimochilas (Reprodução Instagram)

Esqueça o mochilão pendurado nas costas para ir à academia ou para carregar de um lado para o outro na viagem de férias. As minimochilas, versões diminutas e fofas dos modelos tradicionais, são o hit da temporada, com versões luxuosas feitas por grifes como Louis Vuitton e Chanel, entre outras. São modelos que aparecem repaginados, para serem usados tanto no dia a dia ou como uma peça statement, em contraste com looks de noite e até mesmo de festa.


São inúmeras as maneiras de usar as minimochilas. Como opção à bolsa do dia a dia, nas costas (ou numa versão mais despojada, com uma única alça pendurada no ombro), o acessório dá um ar cool e moderno à produção. Para compor um look noturno, vale a pena investir em versões mais elaboradas, em tons metalizados ou colorida, com aplicações de spikes, pedrarias e outros adereços. Entre as fashionistas que desfilam com suas minimochilas pelas redes sociais estão a blogueira Camila Coutinho, a atriz Julia Faria e a youtuber Nah Cardoso.

Nah Cardoso (Foto: Reprodução/Instagram)Nah Cardoso (Foto: Reprodução/Instagram)

Uma das primeiras a investir nas minimochilas, a versão criada pela maison francesa Louis Vuitton é um dos hits do street style e ainda se encaixa numa segunda tendência, a das peças cobertas pelo logotipo da marca _no caso, o inconfundível e mais copiado do mundo LV).


O desafio de resumir TODOS os acessórios do cotidiano dentro de um modelo como esse é o mesmo das minibolsas, ou seja, é preciso reduzir ao máximo os itens do nécessaire (batom, espelho e um remedinho para dor de cabeça e só!), adotar uma carteira pequena, moedeiro tão míni quanto a mochila e celular. Se você é daquelas que carregam parte do armário dentro da bolsa, então a opção é ter sempre uma tote bag à tiracolo ou dentro do carro, para ser usado como bolsa de apoio _mas o risco de acabar com o visual e tirar a atenção da minimochila é enorme. Portanto, controle-se e reduza tudo ao mínimo! 


Amou? Então confira nossa seleção e escolha a sua!


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Outono/Inverno: jaquetas incríveis por até R$ 300 para você atualizar o guarda-roupa

Uma boa jaqueta pode dar um up no look ao mesmo tempo que protege do frio (Foto: Imaxtree)Uma boa jaqueta pode dar um up no look ao mesmo tempo que protege do frio (Foto: Imaxtree)

Uma boa jaqueta pode fazer maravilhas por um look. Tanto para proteger do ventro frio quanto para deixar uma produção mais moderna ou elegante, ela é a peça de roupa perfeita para a meia-estação e um complemento indispensável quando o inverno chegar de vez.


O lado positivo de usar jaquetas é que elas podem fazer parte da regra da ‘terceira peça’: colocar alguma coisa – como uma bomber jacket, um blazer ou até um colete – por cima da roupa é uma forma de dar mais personalidade para produção, além de deixá-la com uma cara mais arrumada.


Claro que, para isso, é preciso encontrar aquela peça que mais combine com o seu estilo pessoal e optar por modelos que possam transitar do dia para a noite ou ainda que sejam um item classico no seu guarda-roupa (lembrando que clássico não necessariamente significa de cores neutras).


Fizemos uma seleção de modelos atuais e modernos, todos por menos de R$ 300, para você atualizar o seu armário para a nova estação sem gastar muito – e sem perder o estilo! Confira a  nossa galerra!


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Penteados para cabelo curto: inspire-se nas famosas e aprenda a variar o look

Ginnifer Goodwin é uma das famosas que investe em texturas diferentes com o cabelo curto (Foto: Getty Images)Ginnifer Goodwin é uma das famosas que investe em texturas diferentes com o cabelo curto (Foto: Getty Images)

As mulheres de cabelo curto constantemente sentem que não têm opção para variar o look. De fato, para elas parece mais difícil brincar com o visual já que não têm comprimento o suficiente para sair do comum. No entanto, existem opções de penteados para mulheres de cabelo curto que podem entrar para o seu repertório.


O mundo das celebridades também está repleto de referências incríveis – que vão de um simples slick hair (o cabelo puxado para trás com bastante gel), até uso de acessórios em massa para deixar produção com uma cara mais moderna ou feminina, dependendo da ocasião e do estilo pessoal de cada uma. “Os acessórios são ótimos na questão da praticidade: uma tiara, alguns grampos, presilhas e headbands são ótimas para dar um incremento a mais no look e mudar completamente a cara do visual”, diz a hairstylist Eduarda Rodrigues, do Eduarda Rodrigues Studio Hair & Spa.


Segundo a profissional, uma forma de você garantir mais opções de penteados usando o próprio cabelo é pensar em um corte que seja um pouco mais versátil do que o joãozinho – não que ele deixe de ser incrível para qualquer mulher por causa disso. “Cabelos curtos com uma lateral mais comprida, ou com uma franja, ganham mais versatilidade. Nesse comprimento maior, seja na lateral ou na franja, podemos brincar com texturas, usando babyliss para dar volume, chapinha, para deixar os fios lisos ou uma pomada modeladora, para dar forma. É o corte que faz com que o cabelo curto, mesmo com poucos fios, tenha um caimento e movimento diferenciado, permitindo múltiplas versões”, explica ela.


COMO CRIAR PENTEADOS PARA CABELO CURTO?


O principal é você ter a mãos os acessórios certos. Um bom secador e uma escova adequada para o seu tipo de cabelo são a porta de entrada para brincar com acabamentos diferentes. Em seguida, vem os cosméticos adequados para o que você pretende fazer.


“Produtos que deem textura como uma pomada modeladora, mousse de volume e shampoo seco são essenciais para modelar o cabelo e dar a forma desejada. Para as cacheadas, um ativador de cachos garante o volume poderoso e valoriza o rosto!”, diz Eduarda.


Segundo a profissional, muitas mulheres se prendem no comprimento e esquecem que é possível variar a produção mesmo quando você não tem um cabelo à la Kim Kardashian.  A franja, por exemplo, pode ser alisada e jogada para a lateral, dando um ar mais feminino, ou encurtada e bagunçada, para um look moderno. Produtos como ceras ou pomadas são boas aliadas para variar a textura. Os fios também podem ganhar volume com o uso de um leave-in específico antes da secagem, sem deixar o visual pesado. Mudar a posição da risca do cabelo é outra forma de renovar o look, repartindo os fios ao meio, de lado ou até completamente para trás”.


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Adote o estilo esportivo no dia a dia

A moda esportiva está em alta (Foto: Reprodução/Instagram)A moda esportiva está em alta (Foto: Reprodução/Instagram)

As roupas esportivas deixaram de ser exclusivas da academia para se tornarem parte da rotina diária. Calças da Adidas, tênis da New Balance e jaquetas bomber agora são praticamente indispensáveis para um guarda-roupa moderno.


Combinar essas roupas no seu closet depende unicamente do seu gosto pessoal: você pode não ser fãs dos tênis, mas se dar bem com uma calça ou um moletom mais elegante. Vale sempre levar em consideração como você se veste todos os dias e o tipo de roupa que te deixa mais confortável. No mais, confira o nosso guia de lojas para conseguir as peças esportivas mais incríveis para o seu closet.


Farm

Farm (Foto: Reprodução/Instagram)Farm (Foto: Reprodução/Instagram)


A marca carioca pode não ser, originalmente, uma marca de roupas esportivas, mas a parceria com a Adidas, que já rende mais de três coleções, contém peças incríveis com essa vibe mais sporty. As estampas super coloridas tiram o ar de academia dos modelos, que combinam muito bem com ambientes mais descontraídos e casuais.


Adidas

Adidas (Foto: Reprodução/Instagram)Adidas (Foto: Reprodução/Instagram)


Falando na marca, é impossível não citá-la aqui. As calças de moletom da Adidas estão se tornando queridinhas na moda de rua, combinadas com salto alto e blusas de seda, no melhor estilo hi-lo, e os tênis – como o Gazelle ou o famoso Superstar – estão nos pés de todas as fashionistas.


Nike

Nike (Foto: Reprodução/Instagram)Nike (Foto: Reprodução/Instagram)


Assim como a label anterior, a Nike contém uma série de peças que são de uso casual, ou seja, do dia a dia. Você pode usar uma das jaquetas – incríveis – da marca para combinar no closet de todo dia ou ainda usar um dos tênis coloridos para dar um up na produção. Além disso, tal qual a Adidas, a Nike faz uma série de parcerias com grandes marcas e estilsitas que criam verdadeiras peças desejo.


New Balance

New Balance (Foto: Reprodução/Instagram)New Balance (Foto: Reprodução/Instagram)


Os tênis coloridos da marca ganharam as ruas e o feed do Instagram. É impossível você não ter visto pelo menos uma pessoa com um dos modelos da label que, apesar de bastante casuais e com cara de exercícios físicos, podem muito bem serem combinados com um aprodução de jeans ou camiseta, mais básica, ou com saia mídi e jaqueta bomber, mais fashionista.


T by Alexander Wang

T by Alexander Wang (Foto: Reprodução/Instagram)T by Alexander Wang (Foto: Reprodução/Instagram)


O designer, um favorito das semanas de moda internacional, tem uma marca criada exclusivamente com essa vibe esportista. São peças casuais, em tons mais sóbrios, como o preto, e materiais tecnológicos. As blusas vazadas, que vemos tanto na academia, e as calças e shorts bem confrotáveis, no estilo daquele usados para corrida, são bastante comuns nas criações do designer.


Puma

Puma by Rihanna (Foto: Reprodução/Instagram)Puma by Rihanna (Foto: Reprodução/Instagram)


A marca é outra tradicional do mundo do esporte, mas, tanto quanto as demais, ela possui uma linha de lifestyle com peças que podem ser usadas o dia todo. Vale lembrar também que a marca fechou uma parceria com a cantora Rihanna, que além de assinar uma linha de calçados incríveis para a marca – o slipper e o creeper são modelos muito populares – também desenvolve uma coleção inteira de roupas no clima esportivo, que são desfiladas na semana de moda de Nova York.


Animale

Animale (Foto: Reprodução/Instagram)Animale (Foto: Reprodução/Instagram)


A marca brasileira criou uma linha chamada Move, que conta apenas com peças fitness, entre jaquetas, calças, tops e coletes. São modelos modernos e com o DNA da marca que levam estilo até mesmo para a hora da ginástica. E, claro, muitos desses modelos podem ser usados na rua, seguindo a onda do athleisure.



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Um guia para os anéis de noivado mais desejados da Tiffany & Co.

Toda a tradição romântica – e que toda mulher sonha viver – do pedido de noivado, com a aliança perfeita e a caixinha azul são, em sua maioria, invenções da Tiffany & Co. Isso porque em 1886, seu fundador Charles Lewis Tiffany criou o Tiffany Setting, o anel de noivado mais famoso do mundo. E isso já faz 130 anos! Desde aquela época, alguns outros modelos já foram lançados. Sim, um mais lindo que o outro. Aqui, a gente te ajuda a escolher qual o anel perfeito para sua namorada e para você mesma (e quem sabe mandar uma indireta para o guapo?). Depois é só esperar o “eu aceito”!

Tiffany (Foto: Reprodução)Tiffany Setting o mais famoso (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray))

TIFFANY SETTING: O mais famoso e tradicional modelo de aliança, esse anel conta com um diamante solitário com lapidação brilhante elevado para fora do aro – o que deixa ele muito mais brilhante e poderoso. É perfeito para as mulheres mais clássicas e que gostam de uma joia statement.

Tiffany (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)Solitários Tiffany (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)

SOLITÁRIOS DA TIFFANY: Você ama a ideia de um único e poderoso diamante, mas procura algo diferente? A Tiffany oferece modelos com diamantes em diversas lapidações, desde a lapidação pera até a lapidação esmeralda. Eterno e com a sua cara! Dica: a lapidação princesa é uma escolha certeira!

Tiffany (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)Linha Lucida (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)

TIFFANY LUCIDA: As mulheres que adoram um design mais moderno vão adorar essa aliança, que tem curvas minimalistas segurando o diamante. Chique! Amou o modelo? Essa lapidação de diamante você encontra exclusivamente na Tiffany & Co. Dica importante!

Tiffany (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)Linha Harmony (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)

TIFFANY HARMONY: O diamante em lapidação brilhante desse modelo fica completa com o aro torcido – e supermoderno! – ao redor do dedo. Para as meninas mais diferentonas que não abrem mão do sonho de princesa.

Tiffany (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)Linha Soleste (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)

TIFFANY SOLESTE: a mulher que gosta de luxo vai se apaixonar por essa aliança, que pode ter uma ou duas fileiras de pequenos diamantes em volta da pedra principal. U-la-lá!

Tiffany (Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)Linha Novo(Foto: Reprodução e ilustração Camila Gray)

TIFFANY NOVO: a lapidação desse diamante faz com que ele fique ainda mais brilhante, inspirado na famosa lapidação do Diamante Tiffany (com 128 quilates e 82 facetas). As garras que seguram a pedra em formato quadrado dão show.


Ainda em dúvida? Quer saber mais sobre os diamantes da Tiffany? Ou mesmo fazer o famoso tira-teima? Nada melhor do que marcar um atendimento em uma das lojas da Tiffany & Co. A equipe está super disponível para te ajudar a fazer a melhor escolha para você e tirar todas as suas dúvidas. Vale a pena a visita! A gente te desafia a sair de lá sem se apaixonar loucamente – desta vez pelo anel!



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Thaila Ayala exibe a boa forma enquanto medita em paisagem paradisíaca

Thaila Ayala (Foto: Reprodução/Instagram)Thaila Ayala (Foto: Reprodução/Instagram)

Thaila Ayala publicou uma foto de dar inveja em qualquer uma. A modelo e atriz  lançada no mundo artístico por Ney Alves, booker da Major Model, postou no seu perfil no Instagram um clique em que aparece meditando com uma paisagem paradisíaca ao fundo.


No alto do que parece ser uma montanha, Thaila está sentada em um apedra usando um maiô bastante moderno e inteiro recortado, deixando a sua boa forma à mostra. Na posição de lótus, a atriz aproveita o sol do dia enquanto tira alguns minutos para cuidar de si.


 


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